Acuario

Los nativos bajo el signo de Acuario poseen varias zonas vulnerables. Uno de los problema principales que suelen padecer los acuarianos es en relación a la sangre. La eliminación de desechos y toxinas en la sangre puede acarrear problema a nivel articular como inflamaciones y reumatismos agudos.

La circulación sanguínea es el punto débil en Acuario. Suelen tener problemas de várices o problemas de anemia. Es recomendable para los acuarianos mantener una alimentación rica en hierro y calcio y con una abundante hidratación para eliminar toda las toxinas que no benefician al organismo. El deporte es otra opción para mantener una buena circulación sanguínea y evitar la retención de líquidos. Las mujeres también suelen tener problemas de celulitis relacionados a la mala circulación.

La zona de los tobillos también es vulnerable en los nativos de este signo. Son puntos sensibles que suelen correr riesgos de fisuras, quebraduras o esguinces. Si realizas algún deporte, ten en cuenta una buena prevención de esta zona, utilizando buen calzado y evitando lo malos movimientos.

Alimentos que benefician a Acuario

• Si consume carne, preferiblemente que sean carnes blancas como pollo o pavo.
• El pescado es muy beneficioso para Acuario: Merluza, salmón, atún o lenguado
• Todo tipo de hortalizas: Zanahoria, tomates, puerros, alcachofas.
• Frutos frescos: Cerezas, arándaos, y manzanas.
• Aceites vegetales no cocinado: Maíz, oliva y girasol.
• Mantener una buena hidratación consumiendo al menos 2 litros de agua por día.

Alimentos que Acuario debe evitar

• Todas las bebida gaseosas, energizantes con cafeína.
• Alimentos con mucho sodio o exceso de sal.
• Evitar la sal en las comidas.
• Evitar los alimentos fritos.
• No consumir carnes con mucha grasa.